ΒΙΒΛΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η ΚΟΤΟΠΙΤΑ ΤΟΥ JOE

Σε προηγούμενη ανάρτηση μου σας μίλησα για ένα από τα σχέδια μου για το 2018 αυτό που θέλω να χάσω τα κιλά των γιορτών και τα παραπανίσια κιλά των προηγούμενων ετών.

Σας μίλησα  και για το βιβλίο που θα με βοηθήσει σ αυτήν την προσπάθεια ,ώστε να αλλάξει η διατροφή μου,ο τρόπος ζωής μου αλλά και θα αλλάξει ριζικά το σώμα μου και όλα αυτά με την βοήθεια του JOE WICKS.Με το βιβλίο του, ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ θα ανακαλύψετε και εσείς ,πως μπορείτε να διατηρείστε υγιείς ,δυνατοί και λεπτοί για πάντα.

Σήμερα αποφάσισα να φτιάξω  κοτόπιτα ,μια συνταγή από τις δεκάδες που περιλαμβάνει το βιβλίο του  JOE WICKS, μπαίνει στην κατάψυξη και έτσι θα εχω έτοιμο φαγητό ,όποια μέρα της εβδομάδας ,λόγω δουλειάς δεν θα εχω χρόνο για μαγείρεμα.

αρχείο λήψης

ΚΟΤΟΠΙΤΑ ΤΟΥ JOE

Υλικά

2 μεγάλα κομμάτια βούτυρο

1 μεγάλο πράσο ,πλυμένο και κομμένο σε ροδέλες των 2 εκατοστών

200 γραμ. μανιτάρια,χοντροκομμένα

2 Χ 250 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μπουκίτσες

250 ml ζωμός κότας

1 κ.σ. κορν φλάουρ

100 ml κρέμα γάλακτος

2 μεγάλες χούφτες τρυφερά φύλλα σπανάκι

περίπου 6 έτοιμα φύλλα για πίτα

λίγο ελαιόλαδο

Σαλάτα ή λαχανικά για συνοδευτικό

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 190 C βαθμούς (αν μαγειρεύετε με  αέρα ,στους 170 C ,με αέριο στο 5 ).

Ζεστάνετε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι ,σε μέτρια προς δυνατή φωτιά .Προσθέστε το πράσο και τα μανιτάρια και τηγανίστε για δυο έως τρία λεπτά μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Ανεβάστε τη θερμοκρασία στην μεγάλη σκάλα ,προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου και τηγανίστε για ακόμη δυο λεπτά – το κοτόπουλο δεν θα είναι τελείως μαγειρεμένο σε αυτό το στάδιο-και στην συνέχεια προσθέστε το ζωμό και αφήστε τα υλικά να σιγοβράσουν.

Στο μεταξύ αναμείξτε το κορνφλάουρ με δυο κουταλιές της σούπας νερό ,μέχρι να αποκτήσει λεία υφή και στην συνέχεια αδειάστε το στο τηγάνι μαζί με την κρέμα γάλακτος. Αφήστε τα υλικά  να πάρουν βράση ,ανακατεύοντας ελαφρά και μαγειρέψτε μέχρι να πήξει η σάλτσα. Απομακρύνετε το σκεύος από την φωτιά και προσθέστε το σπανάκι ,ανακατέψτε και στην συνέχεια αδειάστε όλο το μείγμα σε ένα ταψί για πίτες ,διαστάσεων περίπου 28εκΧ15εκ. Αφήστε το λίγο να κρυώσει.

Πάρτε ένα έτοιμο φύλλο και θρυμματίστε το με τα χέρια σας-δεν υπάρχει σωστό και λάθος σ αυτή την συνταγή .Απλώστε το θρυμματισμένο φύλλο πάνω στην γέμιση ,καλύπτοντας το σκεύος και επαναλάβετε την διαδικασία με τα υπόλοιπα φύλλα.

Ραντίστε τα φύλλα με ελαιόλαδο και στην συνέχεια ψήστε την πίτα για περίπου 20 λεπτά,οπότε τα φύλλα θα γίνουν τραγανά και θα έχουν ροδίσει σε κάποια σημεία.

Συνοδεύστε την πίτα σας με φρέσκια σαλάτα ή λαχανικά.

Την συνταγή θα βρείτε στην σελίδα 102-103 ,στο βιβλίο ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ.

remote.jpg

To βιβλίο  κυκλοφορεί  στην Ελλάδα από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ και αποτελεί το Νο1 bestseller βιβλίο διατροφής όλων των εποχών.
Μπορείτε να το βρείτε στα βιβλιοπωλεία σ όλη την Ελλάδα ή να το παραγγείλετε εδώ https://www.psichogios.gr/site/Books/show/1003957/leptoi-se-15-lepta?cid=1003957

 

 

 

 

Advertisements
ΟΜΟΡΦΙΑ

ΛΑΜΠΕΡΗ ΚΑΙ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΗ Η CAUDALIE ΓΙΑ ΤΟ 2018

image001Kαινούργια χρονιά με καινούργια νέα από την αγαπημένη εταιρία Caudalie .Καινούργια προϊόντα που θα λατρέψουμε  αλλά και τα παλιά που έχουμε δοκιμάσει και τα λατρεύουμε ήδη ,έρχονται  ανανεωμένα !

Η  Caudalie, αποκαλύπτει την επιτομή της συνολικής αντιγήρανσης, τη σειρά Premier Cru. Μετά από εννιά χρόνια επιβράβευσης από τις γυναίκες που υιοθέτησαν αυτήν την ιεροτελεστία περιποίησης της επιδερμίδας, η Caudalie ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην ιστορία της Premier Cru σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Harvard με μια καινοτόμο, κατοχυρωμένη τεχνολογία, που ονομάζεται Vinergy και ενσωματώνεται αποκλειστικά στο νέο Serum της σειράς Premier Cru.

BD_Premier Cru - still life 5 

Παράλληλα, οι φόρμουλες των υπόλοιπων προϊόντων της σειράς ανανεώθηκαν: είναι πιο αποτελεσματικές, χωρίς σιλικόνη και ακόμα πιο φυσικές, ενώ η καινούργια συσκευασία αναδεικνύει την υψηλή τεχνολογία που παρουσιάζεται στις καινοτόμες αυτές φόρμουλες. Κλεισμένο σε πολυτελή μπουκάλια με διακριτικό χρώμα ροζ χρυσού, κάθε προϊόν μοιάζει να αιωρείται πάνω σε μια διάφανη γυάλινη βάση.

Η συλλογή περιλαμβάνει την κρέμα ματιών με φόρμουλα σχεδιασμένη να καταπολεμά τις εγκατεστημένες ρυτίδες, το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους, την κρέμα ημέρας που είναι εμπλουτισμένη με υαλουρονικό οξύ και αντιγηραντικά πεπτίδια, και δρα κατά των ρυτίδων, των δυσχρωμιών και της απώλειας σφριγηλότητας, και την Rich Cream που είναι σχεδιασμένη για την ξηρή επιδερμίδα και ξεχωρίζει για την απαλή της υφή που είναι μια από τις αγαπημένες της Mathilde Thomas.

Τέλος, το ξηρό λάδι Elixir, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τον ορό και πριν την κρέμα, όταν το δέρμα χρειάζεται θρέψη, ή είναι εκτεθειμένο σε εξαιρετικά ξηρό ή ψυχρό κλίμα. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με την κρέμα ημέρας ή νύχτας για να ενισχύσει τη θρεπτική τους δράση ή με το φον ντε τεν για φωτεινότητα και λάμψη. 

Προϊόντα με φανταστικά αποτελέσματα ,που πρέπει όλες να δοκιμάσουμε!!!Τι λέτε και εσείς?Αναζητήστε τα προϊόντα  στα φαρμακεία της περιοχής σας.

ΜΑRY AND EVA ♥♥

 

ΜΟΔΑ, ΤΣΑΝΤΕΣ

Τα backpacks -σακίδια πλάτης που έγιναν μόδα!!!

 

Τα  backpacks είναι μόδα!!!Μπορεί να ξεκίνησε η μόδα τους πριν αρκετά χρονιά και να  υιοθετήθηκε από αυτούς που ταξιδεύουν, ως  αποσκευή  ή από αυτούς που μετακινούνται μέσα στην πόλη με ποδήλατο και μηχανή για να έχουν τα χέρια τους ελεύθερα ,όμως γρήγορα διαδόθηκαν και φορέθηκαν πολύ από πολλές κατηγορίες  ανθρώπων  ,τα είδαμε ακόμη και στην πλάτη πολιτικών να τρέχουν με αυτά ,φορτωμένα με χαρτιά μέσα στην βουλή.

Τα backpacks δηλαδή τα σακίδια πλάτης έγιναν απαραίτητο αξεσουάρ και για τις  σύγχρονες και μοντέρνες γυναίκες κάθε ηλικίας ,εργαζόμενες και όχι .

Εμείς  (Mary and Eva), ψάξαμε και βρήκαμε τα 10 πιο όμορφα backpacks που κυκλοφορούν στην αγορά και σας τα παρουσιάζουμε.

1. ELENA ATHANASIOU

8569-Copy-570x708

 

2.Tommy Hilfiger

20170921144825_tommy_hilfiger_aw0aw04601_902

 

3.FRNC

20170921155506_frnc_563_black

 

4.MICHAEL KORS

20171031125917_michael_kors_rhea_medium_30s5gezb1l_black

5.ARMANI JEANS

 

20170823105604_e86f1c806.Moschino

large_20171023135059_moschino_jc4210pp04ka0201_brown

 

7.Pierro Accessories

Pierro Accessories 00176EC11 Tabac

8.MIGATO

Y386-L14-3-migato-ginaikeio-sakidio-platis-tsanta-backpack

9.VERDE

20171002154855_verde_16_4336_black.jpeg

10.DESIGUAL

71hOc8bIUWL._UY575_

ΒΙΒΛΙΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ

«ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ «

remote.jpg

Τι θα λέγατε αν σας πρότεινε κάποιος να γίνετε «ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ »
Θα λέγατε σίγουρα «πλάκα μας κάνεις τώρα»!!!!!Κάτι που σκέφτηκα και εγώ μόλις το άκουσα !
Ο Joe Wicks όμως έχει διαφορετική άποψη και έβαλε σκοπό να μας πείσει να πετύχουμε τον στόχο που βάλαμε για το 2018 ,να χάσουμε τα κιλά που πήραμε κατά την διάρκεια των γιορτών και γιατί όχι και μερικά ακόμη που φορτωθήκαμε τα τελευταία χρόνια και δεν τα θέλουμε.
Ο Ο Joe Wicks έγραψε ένα βιβλίο που δεν προτείνει απλώς μια διατροφή, αλλά έναν τρόπο ζωής, που θα αλλάξει ριζικά το σώμα σας και την εικόνα που έχετε γι’ αυτό. Με τη βοήθεια του Joe και του «ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ «θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να διατηρείστε υγιείς, δυνατοί και λεπτοί για πάντα.
Μάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT – High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα.
Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και, το κυριότερο, έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά.
Στη συνέχεια, ο χαρισματικός Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, ώστε να αυξήσετε την ενέργειά σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και την καύση του λίπους.
Ποιος είναι όμως ο Joe Wicks
Ο JOE WICKS είναι προσωπικός γυμναστής και παρουσιαστής του δημοφιλούς τηλεοπτικού προγράμματος The Body Coach. Έχει πτυχίο στην Αθλητική Επιστήμη από το πανεπιστήμιο St. Mary’s του Λονδίνου, ενώ θεωρείται ως ένα από τα πιο άτομα στον τομέα της διατροφής. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να επιτύχουν το στόχο τους στην απώλεια βάρους με τις πεντανόστιμες συνταγές και το πρόγραμμα υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης (HIIT – High Intensity Inteval Training).
To βιβλίο  κυκλοφορεί  στην Ελλάδα από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ και αποτελεί το Νο1 bestseller βιβλίο διατροφής όλων των εποχών.
Μπορείτε να το βρείτε στα βιβλιοπωλεία σ όλη την Ελλάδα ή να το παραγγείλετε εδώ https://www.psichogios.gr/site/Books/show/1003957/leptoi-se-15-lepta?cid=1003957

Θα επανέλθω σύντομα με συνταγούλα!

ΜΟΔΑ

Εντυπωσιακή η νέα συλλογή της MIGATO Άνοιξη/Καλοκαίρι 2018 στο Yes-I-Do Catwalk

449

Παρασκευή 19 Ιανουαρίου και ενώ εγώ γιόρταζα τα γενέθλιά μου με καλούς φίλους , η MIGATO για τρίτη συνεχή χρονιά στήριξε σαν χορηγός το Yes-I-Do Catwalk, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της New Life Expo Wedding στο MEC Παιανίας.

 


Σε ένα παραμυθένιο σκηνικό, η ομάδα του Yes-I-Do της Μυρτώς Κάζη ,έντυσε 50 διάσημες Ελληνίδες νύφες, με δημιουργίες 10 αγαπημένων Ελλήνων σχεδιαστών μόδας και υποδήματα της νέας συλλογής MIGATO Άνοιξη/Καλοκαίρι 2018, που παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά.
Στο backstage της επίδειξης είχε στηθεί το εντυπωσιακό Bridal Shoe Closet της MIGATO, όπου οι συμμετέχοντες μπορούσαν να δουν πρώτοι τα σχέδια της νέας συλλογής, να τα δοκιμάσουν και να φωτογραφηθούν με αυτά.

2182

Στην επίδειξη παρουσιάστηκαν νυφικές δημιουργίες των σχεδιαστών Vassilis Emmanuel Zoulias, Atelier Loukia, Anna Anemomylou, Madame Shoushou, Aimilia Kritikou, Lila Nova, Teti Charitou, Athena Karatzogianni, Megla-M, Made Bride by Antonea καθώς και νυφικά εσώρουχα της Intimissimi, τα οποία ανέδειξαν στην πασαρέλα με υποδήματα MIGATO διάσημες παρουσίες όπως οι:
Ελένη Βαΐτσου, Χριστίνα Μπόμπα, Μαρία Κορινθίου, Τόνια Σωτηροπούλου, Αναστασία Τσιλιμπίου, Ευρυδίκη Βαλαβάνη, Σόφη Πασχάλη, Ειρήνη Κολιδά, Λένα Παπαληγούρα, Άννα Πρέλεβιτς, Αποστολία Ζώη, Πηνελόπη Πλάκα, Ιλένια Ουίλιαμς, Χριστίνα Σάλτη, Μαρία Λουίζα Βούρου, Όλγα Πηλιάκη, Τζένη Μελιτά, Σοφία Τουντούτη, Φωτεινή Πετρογιάννη, Άντα Λιβιτσάνου, Ευαγγελία Τσιορλίδα, Κλέλια Πανταζή, Καλλιόπη Σίμου, Κίττυ Παϊταζόγλου, Αμαλία Αρσένη, Αναστασία Περράκη, Γωγώ Φαρμάκη και πολλές άλλες.
Παράλληλα, στην επίδειξη συμμετείχαν και αγαπημένες bloggers και editors όπως οι:
Μαρίζα Μπαΐρακτάρη, Νάνσυ Σπάθη, Σουζάνα Κεγκίτση, Αλεξία Σακελλαρίου, Βασιλική Καρατζογιάννη, Σοφία Ιωάννου, Λαβίνια Σταθάκη, Μαίρη Καλύμνου, Ιωάννα Σαμαρά, Τζίνα Σμαριανάκη και Μαριτίνα Χαλβατζή.
Και αυτή τη χρονιά, το Yes-I-Do Catwalk είχε φιλανθρωπικό χαρακτήρα, καθώς οι καλεσμένοι είχαν τη δυνατότητα να συνδράμουν στο έργο του Make-A-Wish Ελλάδος, επιλέγοντας να αποκτήσουν μπλε ή ασημένια αστεράκια με hand ή face painting.

346
Τα σχέδια MIGATO που παρουσιάστηκαν στο Yes-I-Do catwalk ανήκουν στη νέα συλλογή Άνοιξη/Καλοκαίρι 2018 και θα διατίθενται σύντομα στο ηλεκτρονικό κατάστημα www.migato.com καθώς και σε επιλεγμένα καταστήματα MIGATO σε όλη την Ελλάδα.

 

ΒΙΒΛΙΑ, ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου ,η Αθήνα για ένα χρόνο!!!!

site_photo (1)Μια σημαντική διάκριση για την Αθήνα είναι γεγονός. Η UNESCO πριν λίγες ημέρες ανακοίνωσε στο Παρίσι, ότι η Αθήνα ανακηρύχθηκε Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου για το 2018. Αυτό θα συμβεί στην πρωτεύουσα Αθήνα  , από τις 23 Απριλίου ,παγκόσμια ημέρα του βιβλίου και θα διαρκέσει έως τις 23 Απριλίου του 2019.

«Πρόκειται για μία μεγάλη επιτυχία της Αθήνας» δήλωσε ο δήμαρχος Αθηναίων κ. Γιώργος Καμίνης «Θα ανταποκριθούμε σε αυτή τη μεγάλη ευθύνη και θα δώσουμε όλες μας τις δυνάμεις ώστε η διάκριση αυτή να αφήσει το θετικό αποτύπωμά της στην πόλη».

«Όταν ο φάκελος διεκδίκησης που καταθέσαμε προς την UNESCO για την Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου 2018 επικράτησε ως ο πληρέστερος και πιο ενδιαφέρων, δεν μπορούσαμε να κρύψουμε τον ενθουσιασμό μας για την επιτυχία. Σήμερα δεν μπορούμε να κρύψουμε την ανυπομονησία μας, ώστε να δει όλος ο κόσμος τις δυνατότητες των δημιουργικών δυνάμεων της Αθήνας»

«Η Αθήνα έχει και φέτος την ευκαιρία να πιστοποιήσει ότι είναι ένας από τους πιο σημαντικούς προορισμούς κουλτούρας, γνώσης και ιστορίας» σημειώνει ο δήμαρχος της Αθήνας κ. Καμίνης, υπενθυμίζοντας την πρόσφατη ευρωπαϊκή πρωτιά που κατέκτησε η ελληνική πρωτεύουσα ως αναδυόμενος πολιτιστικός προορισμός, καθώς και τους περισσότερους από 300.000 επισκέπτες που κατάφερε να προσελκύσει πέρυσι η Αθήνα για τη documenta14, την κορυφαία διεθνώς έκθεση σύγχρονης τέχνης.

Αναγνώσεις σε απρόσμενες τοποθεσίες για τους περαστικούς αλλά και στρογγυλά τραπέζια με αγαπημένους Έλληνες και ξένους συγγραφείς, καθώς και αναλύσεις σε βάθος για τους βιβλιοφάγους, όλα βρίσκουν τον χώρο τους στο πρόγραμμα εκδηλώσεων της «Αθήνα Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου 2018».

Για έναν ολόκληρο χρόνο, από τις 23 Απριλίου 2018 έως τις 23 Απριλίου 2019 η Αθήνα απευθύνει προσκλητήριο στους κατοίκους και στους επισκέπτες της, σε ανθρώπους σε κάθε γωνιά της Ελλάδας και σε όλο τον κόσμο, να απολαύσουν λογοτεχνικούς θησαυρούς, να αποκαλύψουν άγνωστες πολιτιστικές πτυχές της πόλης, σε περισσότερα από 30 ιδρύματα, ινστιτούτα, βιβλιοθήκες, χώρους πολιτισμού της Αθήνας, στα μεγάλα φεστιβάλ της πόλης, αλλά και στις μικρές υπαίθριες γωνιές της. Το βιβλίο πηγαίνει στις γειτονιές της πόλης και σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού. Συνδέεται με χαρά, απόλαυση και δημιουργία.

banners-gr

Μεγάλη τιμή για την χώρα μας και ειδικά για την Αθήνα ,ήδη αρχίσαμε να μετράμε αντιστροφα, λιγότερο από  100 ημέρες μας χωρίζουν από την ημέρα  που η  Αθήνα θα είναι η Παγκόσμια Πρωτεύουσα του Βιβλίου για το 2018, με το μήνυμα «Βιβλία Παντού»!

 

ΒΙΒΛΙΑ

52 Εβδομάδες στην Ελλάδα – Ένα εικονικό ημερολόγιο!!!!

 

52_amockupΣήμερα έφτασε στα χέρια μου ένας φάκελος-δώρο ,από την φίλη Τζίνα, του Eikones & Psithyroi και τις Εκδόσεις Αστερόπη, με ένα βιβλίο και τίτλο «52 εβδομάδες στην Ελλάδα» του Μίλτου Κουρμπόγλου, ένα φωτογραφικό λεύκωμα γεμάτο Ελλάδα.
52 Εβδομάδες στην Ελλάδα – Ένα εικονικό ημερολόγιο

Μια φωτογραφική περιήγηση στις 52 εβδομάδες του χρόνου

με οδηγό τον μοναδικό ελληνικό τρόπο ζωής

Αναρωτήθηκες ποτέ

Τι σημαίνει να ζεις στην Ελλάδα τις 52 εβδομάδες που απαρτίζουν έναν ολόκληρο χρόνο;

Πώς μοιάζει η Ελλάδα και ποιες οι συνήθειες των ανθρώπων σε μέρη και εποχές που εσύ δεν είσαι εκεί;

Πώς ζουν τα νησιά όταν οι θάλασσές τους αδειάζουν από κόσμο;

Πώς ζουν οι άνθρωποι στις μεγάλες πόλεις και πώς στα μικρά χωριά που ουδέποτε συνάντησες σε carte postale;
<<Το «52 Εβδομάδες στην Ελλάδα»είναι ένα εικονικό ημερολόγιο, μια φωτογραφική περιήγηση στις 52 εβδομάδες του χρόνου γεμάτη εικόνες και περιγραφές ενός τόπου κι ενός τρόπου ζωής, που παραμένουν ελκυστικοί και γοητευτικοί όλες τις εποχές του χρόνου.>>
<<Ελπίζω με το φωτογραφικό υλικό, αλλά και τα βιβλία μου γενικότερα, να συμβάλω στο να φανεί η φωτεινή όψη της Ελλάδας. Ενός τόπου με φυσικές ομορφιές, πολιτισμό και ανθρώπινες αξίες, για την ανάδειξη των οποίων πιστεύω πως έχουμε χρέος να αγωνιζόμαστε, σε πείσμα των καιρών και μέσα σε ένα αντίξοο και σκοτεινό περιβάλλον>>μας λέει ο Μίλτος Κουρμπόγλου στις πρώτες σελίδες του βιβλίου του.
Ο φωτογράφος Μίλτος Κουρμπόγλου γυρίζει την Ελλάδα , με μια φωτογραφική μηχανή στο χέρι και πολύ μεράκι,φωτογραφίζει τα πιο όμορφα μέρη της όλες τις εποχές του χρόνο,τις συνήθειες των κάτοικων της,τα ήθη και τα έθιμα τους .Εξαιρετική η δουλειά του!!!
Τα κείμενα, είναι της Κωνσταντίνας Τασσοπούλου και τα γραφιστικά της Μαρίας Στέφωση. Μια συνεργασία που έδωσε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα και πρέπει να ομολογήσω ότι είναι ένα από τα καλύτερα εικονογραφημένα βιβλία που κράτησα τον τελευταίο καιρό στα χέρια μου. Πήρα μεγάλη γεύση από <<Άρωμα Ελλάδας>>!!!!

Σας ευχαριστώ πολύ που φωτίσατε την ημέρα,μέσα στον μουντό Χειμώνα !

Το βιβλίο είναι δίγλωσσο ,ελληνικά-αγγλικά .

Το βιβλίο εκδόθηκε  τον Οκτώβρη του 2017 από τις Εκδόσεις Αστερόπη,μπορείτε να το βρείτε σε βιβλιοπωλεία ή να το παραγγείλετε εδώ http://www.asterope-editions.gr/book.php?num=3

ΜΟΔΑ

Η MIGATO στην Bridal Fashion Week 2018 μας εντυπωσίασε!!!

Η MIGATO στην Bridal Fashion Week 2018

MIGATO backstage Bridal Fashion Week 2018 (2)
Η MIGATO στήριξε την Bridal Fashion Week, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Bridal Expo 2017 στο Ζάππειο από τις 13 έως τις 15 Ιανουαρίου 2018, προσφέροντας τα υποδήματα για τις νυφικές επιδείξεις αγαπημένων Ελλήνων σχεδιαστών μόδας.
Τα ιδιαίτερα σχέδια της συλλογής MIGATO Άνοιξη/Καλοκαίρι 2018 περπάτησαν στην πασαρέλα την Κυριακή 14 Ιανουαρίου, συνοδεύοντας ιδανικά τις εντυπωσιακές δημιουργίες της Mary Mparola καθώς και τα αιθέρια νυφικά του brand COMPLICE by Stalo Theodorou που αναδείχθηκαν φορεμένα από διάσημες παρουσίες, ανάμεσά τους και η Μαντώ Γαστεράτου.
Το styling με τη συλλογή της MIGATO επιμελήθηκε ο γνωστός στυλίστας και creative director της Bridal Fashion Week, Μιχάλης Πάντος.


Η νέα συλλογή MIGATO Άνοιξη/Καλοκαίρι 2018 θα βρίσκεται στα καταστήματα σε λίγες ημέρες, ενώ η MIGATO Bridal Collection διατίθεται ήδη στο ηλεκτρονικό κατάστημα www.migato.com καθώς και σε επιλεγμένα καταστήματα MIGATO σε όλη την Ελλάδα.

ΒΙΒΛΙΑ, Χωρίς κατηγορία

«Για να μην ξεχνάς» η ιστορία μιας κοπέλας με κόκκινα μαλλιά !!

«Για να μην ξεχνάς»
H φίλη μου η Λένα είναι μια γυναίκα με κόκκινα μαλλιά και άσπρη επιδερμίδα ,όπως η ηρωίδα του βιβλίου της συγγραφέως Νεκταρίας Μαρκάκη!Όταν πήγα να αγοράσω ένα δώρο για τα γενέθλια μια κοινής φίλης μας και είδα το βιβλίο αμέσως το μυαλό μου πήγε στην Λένα, βέβαια οι ιστορίες τους δεν μοιάζουν αλλά το αγόρασα και της το δώρισα,δεν πίστευε στα μάτια της με την ομοιότητα και μου υποσχέθηκε ότι θα το διαβάσει…..
Λίγα λόγια για το βιβλίο
Μία κοπέλα με κόκκινα μαλλιά και λευκό δέρμα ξυπνάει στη μέση του πουθενά χωρίς να έχει την παραμικρή ιδέα που βρίσκεται και γιατί ολόκληρο το κορμί της υποφέρει από τραύματα χωρίς εξήγηση.
Ένας καταιγισμός ερωτημάτων συνθλίβει το κουράγιο και την αντοχή της – γιατί βρέθηκε στη μέση του δάσους;
Γιατί είναι μόνη;
Ποιός της έκανε κακό;
Μα η ερώτηση που την τρομάζει περισσότερο είναι μία: Ποιά είναι κι από πού έρχεται;
Προσπαθεί να θυμηθεί το παρελθόν της χωρίς να μπορεί να μιλήσει γι’ αυτό. Πορεύεται με μοναδική βοήθεια ένα δαχτυλίδι στο εσωτερικό του οποίου αναγράφεται μια ημερομηνία και ορισμένες απόμακρες μνήμες που την επισκέπτονται αραιά για να της προκαλέσουν πόνο.
Έχει ως μοναδικό στήριγμα μία οικογένεια που της παρέχει καταφύγιο παρόλο που προσπαθεί να μαζέψει τα κομμάτια της, έναν πληγωμένο άντρα που πασχίζει να ξεχάσει, ενώ εκείνη πολεμά να θυμηθεί, κι ένα κλωνάρι μη με λησμόνει στο σχήμα του απείρου σχεδιασμένο στην ωμοπλάτη της για να της υπενθυμίζει πως δεν πρέπει να ξεχνά…

Φίλη μου Λένα δεν ξέρω πόσο θα ταυτιστείς με την κοκκινομάλλα ηρωίδα του βιβλίου που σου δώρισα ,ένα είναι σίγουρο όμως ,θα ταξιδέψεις μαζί της μέσα από τις σελίδες του,για να βρείτε τις απαντήσεις σε πολλά από τα ερωτήματά της. Καλό διάβασμα.

 

23627065_523823274629598_648329483_o
Ποια είναι η Νεκταρία Μαρκάκη ,η συγγραφέας του βιβλίου

Μια γυναίκα αθεράπευτα ρομαντική, γεννημένη στην Αθήνα ,σ’ έναν κυνικό κόσμο που θεωρεί τον ρομαντισμό τελειωμένο πράγμα, και την αγάπη και τον σεβασμό ως κάτι αυτονόητο. Περνάει τον χρόνο της  ανάμεσα στη συγγραφή, τους ανθρώπους που αγαπάει και τις δύο γάτες της. Αφού δε βλέπει γύρω της ρομαντισμό, τον φτιάχνει μόνη της στις ιστορίες που γράφει.

Λατρεύει να βλέπει μέσα από τον φακό και να απομονώνει τις  εικόνες, σπούδασε φωτογραφία. Χρησιμοποιεί τον πιστό φίλο της, τη μηχανή της, για να αποτυπώνει την ομορφιά του κόσμου μας και την πένα της για να δημιουργεί ακόμα περισσότερες όμορφες εικόνες. Δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γενναίες δόσεις ελληνικού καφέ, μουσικής, έρωτα και φλερτ και αρνείται πεισματικά να μεγαλώσει.

Έχει γράψει τα μυθιστορήματα  «Χωρίς Χάρτη» και «Το κορίτσι με το ηλιοτρόπιο» που κυκλοφορούν σε έντυπη μορφή στο Amazon.
Την Νεκταρία μπορείτε να την γνωρίσετε καλύτερα μέσα από τις δωρεάν ιστορίες της στο www.wattpad.com/user/NektariaMarkakis και στο Facebook στην σελίδα της https://www.facebook.com/NektariaMarkakiWriter/
Το βιβλίο της «Για να μην ξεχνάς» εκδόθηκε από τις ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΕΝΑΟΝ και κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο του 2017,θα το βρείτε στα βιβλιοπωλεία ή μπορείτε να το παραγγείλετε εδώ http://www.ekdoseis-aenaon.com/

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΪΌΝΤΑ, ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι χειμερινές εκπτώσεις της MIGATO ξεκίνησαν!

Οι χειμερινές εκπτώσεις της MIGATO ξεκίνησαν!

 


Γόβες, μποτάκια, μπότες, sneakers και πολλά ακόμα γυναικεία, ανδρικά και παιδικά σχέδια από τη συλλογή Φθινόπωρο/Χειμώνας 2017-18, αλλά και από τη MIGATO Leather Collection, τώρα σε τιμές μειωμένες έως και -50%.


Προλάβετε τα αγαπημένα σας σχέδια σε ένα από τα 90 καταστήματα MIGATO σε όλη την Ελλάδα και στο ηλεκτρονικό κατάστημα migato.com/ekptoseis