Μάκης Κοτσιρόπουλος – Ο personal trainer των επωνύμων

Μάκης Κοτσιρόπουλος

Ο Μάκης Κοτσιρόπουλος μας εξηγεί πως μπορούμε να έχουμε ένα υγιές σώμα και παράλληλα να αποκτήσουμε το σώμα που ονειρευόμαστε.

Ο ελεύθερος χρόνος των ανθρώπων είναι ελάχιστος και δυστυχώς η καλή φυσική κατάσταση δεν αποτελεί προτεραιότητα στη ζωή των περισσότερων. Το να έχεις περιορισμένο χρόνο δεν σημαίνει ότι η προπόνηση θα είναι ελλιπής.

Τα 30 λεπτά σωστής και προσηλωμένης άσκησης αρκούν για να αυξηθεί η καρδιακή συχνότητα και ο ασκούμενος να ολοκληρώσει τουλάχιστον 2 κύκλους οι οποίοι περιλαμβάνουν: το ζέσταμα, τους 2 έως 3 κύκλους με ασκήσεις του προγράμματος και την αποθεραπεία.

Οι ασκήσεις, οι κύκλοι, οι επαναλήψεις και η ένταση εξαρτώνται από το επίπεδο και την φυσική κατάσταση του κάθε ασκούμενου.

Advertisements

Ο Βασίλης Διαμαντόπουλος δημιουργεί το απόλυτο στυλ με φινέτσα στην σύγχρονη Ελληνίδα!

sdr

Το Κομμωτήριο Vassilis P. Diamantopoulos μέτρα πλέον τα 7 χρονιά λειτουργίας στο κέντρο της Κηφισιάς αποτελεί πλέον το talk of the town, δεδομένου ότι από την ίδρυση του, δεν στοχεύει να παρέχει απλά τις συμβατικές υπηρεσίες ενός κομμωτηρίου, αλλά δεσμεύεται να δημιουργήσει το απόλυτο στυλ! Πολλές είναι μάλιστα οι επώνυμες που εμπιστεύτηκαν στον Βασίλη Διαμαντόπουλο την μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά τους, δημιουργώντας νέα τάση στην εγχώρια βιομηχανία της μόδας, όπως τα θρυλικά γεωμετρικά καρέ του, επαναφέροντας την φινέτσα στην σύγχρονη Ελληνίδα!

Η MIGATO στην Bridal Fashion Week 2019

Η MIGATO στήριξε την Bridal Fashion Week, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Bridal Expo 2019 στο Ζάππειο από τις 12 έως τις 14 Ιανουαρίου 2019, προσφέροντας τα υποδήματα για τις νυφικές επιδείξεις αγαπημένων Ελλήνων σχεδιαστών μόδας.

Τα ψηλοτάκουνα πέδιλα και οι γόβες της συλλογής MIGATO περπάτησαν στην πασαρέλα συνοδεύοντας ιδανικά τις εντυπωσιακές δημιουργίες των Mairi Mparola, Nella Ioannou, Anastasia Aravani, Anna Veneti και Zolotas φορεμένες από celebrities και ανερχόμενα μοντέλα, όπως η Ευαγγελία Αραβανή και τα κορίτσια του Greece’s Next Top Model Γαρυφαλλιά Καληφώνη, Ιωάννα Σαρρή και Ιωάννα Δεσύλλα.

Το styling των νυφικών δημιουργιών με υποδήματα της συλλογής MIGATO επιμελήθηκε ο γνωστός στυλίστας και creative director της Bridal Fashion Week, Μιχάλης Πάντος.

Η νέα συλλογή MIGATO Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019 θα βρίσκεται στα καταστήματα σε λίγες ημέρες, ενώ η MIGATO Bridal Collection διατίθεται ήδη στο ηλεκτρονικό κατάστημα http://www.migato.com καθώς και σε επιλεγμένα καταστήματα MIGATO σε όλη την Ελλάδα.

Καίτη Τομαζίνο: Η make up artist των Ολυμπιακών Αγώνων

Την εμπιστεύθηκαν για μεγάλες διοργανώσεις στην εκπαίδευση μακιγιάζ, όπως στους Ολυμπιακούς αγώνες και τη Eurovision.

Η γνωστή make up artist Καίτη Τομαζίνου με τεράστια εμπειρία στον χώρο του επαγγελματικού μακιγιάζ, αποτελεί τη Νο1 επιλογή επωνύμων και μη για την αισθητική τους περιποίηση.

Στα αξιοσημείωτα της επαγγελματικής της καριέρας είναι η συμμετοχή της στην Τελετή Έναρξης και Λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων του 2004 στην Αθήνα, όπου υπήρξε υπεύθυνη διδασκαλίας ομάδας 120 μαθητών μακιγιέρ για την υλοποίηση των αναγκών επαγγελματικού μακιγιάζ .

Η ίδια έχει λάβει πρόταση και για συμμετοχή της, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Το ανανεωμένο Porto Palace

Ο Δημήτρης Μαμαδάς στο ανανεωμένο Porto Palace

Δημήτρης Μαμαδάς (Ιδιοκτήτης του Porto Palace)

Στο ιστορικό κτίριο του 1913 στεγάζεται το Porto Palace Hotel. Bρίσκεται στην περιοχή του Νέου Λιμανιού της Θεσσαλονίκης και είναι εύκολα προσβάσιμο από το αεροδρόμιο. Επιπλέον είναι πολύ κοντά στο κέντρο της πόλης και δίπλα στο σιδηροδρομικό σταθμό.

Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν γκουρμέ μεσογειακή κουζίνα στο a la carte εστιατόριο Zaytinya και να συζητήσουν πίνοντας ένα ποτό στο P-Bar μετά από μια κουραστική ημέρα ή πριν από μια ακόμη πιο γεμάτη βραδιά. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το Ursa Minor στον τελευταίο όροφο σερβίρει σπεσιαλιτέ του ξενοδοχείου και δροσερά κοκτέιλ φρούτων. Καθημερινά διατίθεται ελληνικό πρωινό, εμπλουτισμένο με τοπικές, σπιτικές γεύσεις.

Θάλεια Εξάρχου – Το καλύτερο κοσμηματοπωλείο στην Βόρεια Ελλάδα

Η Θάλεια Εξάρχου διαθέτει ένα από τα καλύτερα κοσμηματοπωλεία στην Βόρεια Ελλάδα, όπου εκθέτει τις συλλογές της. Τα τελευταία χρόνια συμμετέχει και σε διεθνείς εκθέσεις. Με μεγάλη φροντίδα και ιδιαίτερη προσοχή επιλέγει τους πολύτιμους λίθους, που στη συνέχεια με γνώση και πάθος για την ποιότητα που τη διακρίνει σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής της, δημιουργεί μοναδικά χειροποίητα κοσμήματα, πραγματικά έργα τέχνης.

Εκείνο που χαρακτηρίζει τη δουλειά της, είναι η κεντρική ιδέα του σχεδιασμού της, είναι η διαχρονικότητα των κοσμημάτων της, η
μοναδικότητα του κάθε αντικειμένου, η κλασσική ελληνική φόρμα σε μοντέρνα γραφή. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της είναι η σημασία στην λεπτομέρεια της εκτέλεσης των κοσμημάτων, έτσι ώστε από όποια οπτική γωνία κι αν τα παρατηρεί κανείς, να διακρίνει το άρτιο φινίρισμα, την άψογη υλοποίηση της αρχικής ιδέας καθώς και την τέλεια εφαρμογή.

BRIDAL FASHION WEEK – BRIDAL EXPO 2019 – ZAΠΠΕΙΟ ΜΕΓΑΡΟ

Σε εορταστική ατμόσφαιρα ανακοινώθηκε η διοργάνωση του BRIDAL EXPO 2019 στο St. George Lycabettus παρουσία σχεδιαστών , δημοσιογράφων και χορηγών.

Η καρδιά της Αθήνας θα κτυπήσει σε bridal ρυθμούς, με τους καλύτερους σχεδιαστές και τα δυνατότερα brands να οργανώνουν τον τέλειο γάμο για τους μελλόνυμφους από όλη την Ελλάδα.

Εάν παντρεύεστε λοιπόν μην ξεχάσετε το ραντεβού σας με τους καλύτερους!
Οργάνωση Stalexpo. 12 -13 – 14 Ιανουαρίου στο Ζάππειο Μέγαρο.

DOCA-Βρεθήκαμε στα παρασκήνια της εκπομπής «Το Πρωινό»

»
Η εκπομπή της Φαίη Σκορδά, «Το Πρωινό» είναι για ακόμα μια χρονιά η αγαπημένη καθημερινή συνήθεια των τηλεθεατών. Εμείς τρυπώσαμε στα παρασκήνια της εκπομπής και έχουμε αποκλειστικά πλάνα.

Εκεί είχαμε την ευκαιρία να δούμε από κοντά και την παρουσίαση της εταιρείας DOCA ζωντανά στην εκπομπή, να μάθουμε περισσότερα για την νέα χειμερινή συλλογή και να «κλέψουμε» κάποια πολύτιμα styling tips από την CEO της εταιρείας DOCA, Στέλλα Ντόκα.

Η νέα συλλογή DOCA είναι διαθέσιμη σε ένα από τα 30 καταστήματα και σε πολλά σημεία πώλησης σε όλη την Ελλάδα καθώς και ηλεκτρονικά στο
http://www.docaofficial.com

Grand Meteora Hotel – Ένας μοναδικός προορισμός χαλάρωσης πέντε αστέρων

G

Το Grand Meteora Hotel βρίσκεται στους πρόποδες των Μετεώρων, στην καρδιά του Θεσσαλικού κάμπου. Πρόκειται για το πιο επιβλητικό και εντυπωσιακό κατάλυμα της περιοχής, δίπλα στο γραφικό χωριό Καστράκι και απέχει μόλις 3 χιλιόμετρα από το ιστορικό κέντρο της Καλαμπάκας.

Το Grand Meteora Hotel είναι ένα μοναδικός προορισμός χαλάρωσης και ξεκούρασης αφού διαθέτει SPA υψηλών προδιαγραφών.

Στα Μετέωρα πέρασε ημέρες ξεκούρασης, ο Γιώργος Ντάβλας. Στο πολυτελές ξενοδοχείο Grand Meteora Hotel βρέθηκε και η δημοσιογράφος Τίνα Μεσσαροπούλου.

Το Hôtel Plaza Athénée σας περιμένει για μια μοναδική και ευχάριστη εμπειρία

Στη διάσημη λεωφόρο της μόδας, όπου σχεδιαστές και καλλιτέχνες έχουν επιδείξει τόλμη και πάθος, ένα θρυλικό ξενοδοχείο περιμένει την άφιξή σας. 

Στο κέντρο της πόλης του Παρισιού το Hôtel Plaza Athénée δεν είναι απλό ξενοδοχείο. Εδώ, στην αριστοκρατική λεωφόρο Montaigne, τη λεωφόρο της γαλλικής μόδας που πλαισιώνεται από δέντρα, το ξενοδοχείο Hôtel Plaza Athénée προσφέρει περήφανα τις υπηρεσίες στους φιλοξενούμενους του.

Η θρυλική προεδρική σουίτα του ξενοδοχείου, έχει φιλοξενήσει γνωστές προσωπικότητες από όλο τον κόσμο (Christian Dior – Mick Jagger and Jerry Hall κ.α.), αφήνοντας τους τις καλύτερες αναμνήσεις για την πόλη του φωτός.